pleine de deuil
Comment est-ce possible
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pleine de deuil
Comment est-ce possible
d’avoir aussi mal?

by / Par France Carlos Tndc
(Montréal, QC)

À la suite au décès de votre compagnon animalier, les gens autour de vous peuvent essayer de vous consoler en vous disant « mais ce n’est qu’un animal ». Alors, pourquoi avoir autant de peine, pourquoi pleurer, pourquoi avoir aussi mal, pourquoi pensez-vous qu’une partie de vous est morte en même temps que votre amour d’animal de compagnie.

La réponse est simple, mais elle engendre beaucoup de réactions émotives autant de votre part que de celle de votre entourage. La réponse est simple parce que nous parlons ici d’amour inconditionnel et de qualité relationnelle. Elle implique beaucoup de réactions émotives parce que tous nous prenons conscience de l’impact qu’un animal de compagnie peut avoir dans notre vie.

Plusieurs personnes, même si l’expérience est souffrante, me disent vouloir accompagner leur amour dans les derniers moments de leur vie et lors de la disposition de la dépouille. Il n’est donc pas ridicule de vouloir disposer du corps de votre animal de la façon dont vous considérez être la plus respectueuse pour lui et pour vous.

Il n’est pas rare maintenant de passer 10-15 ou même plus de 20 ans avec votre animal de compagnie qu’il soit à poils, à plumes ou à écailles. Il y a donc une relation à long terme qui s’installe. C’est avoir auprès de vous cette présence qui est nécessitante puisque vous en avez pris la responsabilité, mais qui est aussi aimante, et ceci, sans conditions.

Rassurez-vous il est donc normal d’avoir aussi mal à cause des émotions engendrées par la perte de votre amour.

Il y a un deuil aussi à faire. Idéalement, toute perte devrait enclencher un processus de deuil si nous voulons bien vivre et accepter cette épreuve douloureuse. Pour le deuil animalier, mon expérience auprès de mes clients m’a amené à considérer qu’il y avait 4 grandes étapes. La première est la négation, nous refusons de croire ce qui arrive. Cette étape peut varier de durée selon chaque individu, mais elle se produit assurément parce que la réalité du moment est trop souffrante.

J’ai choisi comme 2 étapes, l’expression des émotions. Le décès de votre fidèle compagnon ou compagne à poils, à plumes ou à écailles déclenche une avalanche d’émotions. Ces émotions peuvent se présenter à vous une à la chose ou s’entremêler. Tous mes clients me disent vivre de la culpabilité, une peine aussi qui semble être un abîme sans fond, la douleur du manque semble insurmontable. La colère bien souvent vous servira de paravent à votre peine. Pour ne pas vivre la douleur qu’amène la peine, vous aurez tendance à vivre une colère. Elle pourrait être dirigée contre une autre personne, soit le vétérinaire ou la personne qui selon vous a participé à la perte de votre source d’amour, elle pourrait même être dirigée contre vous.

La troisième étape est pour moi la plus belle, car elle conduit au processus de guérison. L’acceptation s’installera lorsque vous aurez bien vécu vos émotions. Elle prend aussi en considération une vision de la réalité telle qu’elle est. Oui, nous avons perdu une source d’amour inconditionnelle, nous reconnaissons l’apport qu’a eu cette présence dans notre vie. Accepter se résume à cet acte simple, mais auquel nous résistons bien souvent, qui est de « lâcher prise », accepter de laisser aller, accepter de perdre. Nous y arrivons parce que nous avons aussi accepté que cela puisse faire mal.

La dernière étape est celle que j’appelle le « réinvestissement ». Jamais nous n’oublierons Piccolo, Belle, Sushi, Plume ou Cannelle, chacun et chacune a apporté dans notre vie sa couleur distincte. Mais pourquoi nous priver d’une source d’amour inconditionnelle si enrichissante? Le but du processus de deuil est d’accepter qu’une vie n’est plus présente auprès de nous, mais que la nôtre continue. Il est donc essentiel de se réinvestir dans de nouvelles relations.
Alors oui, il est légitime d’avoir une peine aussi grande. Donnez-vous le droit de vivre votre peine, votre colère, de ressentir la douleur du manque, car vous venez de perdre une partie de votre cœur.

France Carlos est thérapeute diplômée en relation d’aide, spécialiste en deuil animalier et auteure du livre « Deuil animalier » aux Éditions Broquet.